泓哥香煎蜂蜜鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一大勺蜂蜜
- 两勺料酒
- 少许蒜末
- 黑胡椒
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
肌肉切开
3
腌渍
4
黄油煎蒜蓉
5
慢火煎熟
