简易小葱鸡蛋软面饼
简单
4人份
最最简单的软面饼，适合给牙不好的家人做着吃。香香软软，也可以做成甜味的试试。
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 245克（1杯加一汤匙）水
- 2克鸡精
- 可选15克涪陵榨菜
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将葱切成细末，加入面粉。将盐，鸡精，水都加入面粉。
2
鸡蛋打散搅匀后也加入面粉糊。
3
如果喜欢榨菜的味道，将它切成细末加入面糊内。
4
平底锅加入一茶匙菜油加热，倒入面糊。轻轻倾斜平底锅让面糊散开均匀，凝固成圆形。中火煎1分钟左右翻面，再煎1分钟左右，成金黄色出锅。
