鸡蛋卷饼（早餐麻麻必备）
简单
4人份
麻麻们估计都有个共同癖好：就是好拒绝孩子吃街边的小吃。所以要当个好妈妈就要练就十八般武艺。
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食材清单
其他
- 台湾香肠
- 培根
- 泰式甜辣酱
- 面粉
- 鸡蛋
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加水调成糊状，放着醒10来分钟，不沾锅热锅刷油，转小火。舀一勺面糊摊平锅底。静止一会凝固了打入一个鸡蛋，用木铲弄散开撒上黑芝麻。待鸡蛋固定了翻面让饼受热均匀，盛在盘里待用。
2
锅里倒油放入肠和培根小火煎熟
3
饼皮没有鸡蛋的一面刷上酱，放入生菜肠、培根（也可以加入油条）刷点酱，卷成鸡蛋卷饼即可。
4
鸡蛋卷饼
