每天一杯果蔬汁

简单 4人份

每天一杯果蔬汁／皮肤变blingbling

每天一杯果蔬汁
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食材清单

水果
  • 各种水果
蔬菜
  • 各种蔬菜

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

糖

20.0 克

钠

365.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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