香喷喷的焖掌翼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块桂皮
- 2勺蚝油
- 2片陈皮
- 3勺料酒
- 5个八角
- 5克胡椒粉
- 一小块红糖
- 一斤鸭翼
蔬菜
- 2个蒜头
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭翼洗干净
2
准备八角，桂皮，陈皮和姜蒜。
3
配料和鸭翼放入锅中，放盐、胡椒粉和料酒。焖大概20分钟后放入酱油、蚝油和红糖，再煮十分钟就好了。
4
香气四溢。
5
开饭。
