蜜汁白果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克白果
- 50克蜂蜜
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白果用水泡发再用沸水焯过
2
净勺内加清水和冰糖化开，加入白果烧开，慢火熬烧，待汤收浓时加入蜂蜜收汁，滴桂花香精3滴即成
