云南红皮土豆素材饼
简单
4人份
周末放假在家，可以和自己的孩子尝试一下
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食材清单
其他
- 个云南红皮土豆 3
- 克油。 50
- 克玉米淀粉。 20
- 克盐 2
- 克豌豆粒。 250
- 根玉米 半
- 根胡萝卜 半
- 根香肠。 1
- 毫升牛奶。 20
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把土豆蒸好，把蔬菜过水，都切好备用
2
把土豆泥压好
3
加牛奶，面粉，加蔬菜
4
一起搅拌
5
抹上油，做出造型
6
拿小火煎一下，也可以烤箱烤
7
完成摆盘
