蛋炒糯米饭

简单 4人份
蛋炒糯米饭
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食材清单

其他
  • 150克糯米
  • 1条火腿肠
  • 2个鸡蛋
  • 50克黑米
  • 胡萝卜50克
蔬菜类
  • 少许葱

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

285.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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