香香甜甜玉米烙
简单
4人份
金灿灿的玉米粒，不仅好看而且美味。
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食材清单
其他
- 1罐罐装玉米
- 30克淀粉
- 适量色拉油
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒倒出，滤干水分
2
在玉米粒中倒入干淀粉，拌匀，若觉得很干，需要加一点点水，使玉米粒充分的裹上淀粉
3
取一平底锅，将锅烧热，锅底放一点油，将玉米粒倒入，推平整
4
开小火慢煎5分钟，不要去推动它，可轻轻摇转锅子，注意观察，小心底部焦掉或者受热不均匀。
5
煎至成型不散开了，再倒入适量的油，开中火，大概需要3-5分钟，炸至玉米饼金黄酥脆即可，将油倒出，撒上白砂糖，出锅装盘