黄豆黑豆豆浆
简单
4人份
这款豆浆比较养生～加了黑芝麻对头发好，为妈妈们准备最美味的早餐
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食材清单
其他
- 50g黄豆
- 50g黑豆
- 600ml水
- 8颗红枣
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秤好材料、浸泡一晚上^_^ 明天一早就可以做咯、PS：豆子洗干净再泡
2
加上适量的糖、配上漂亮杯子&交作业吧～
