（130）山楂粥米【7M】
简单
4人份
不建议喝白粥，营养密度太低。做粥的时候适量增加材料给宝宝更多营养。
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食材清单
其他
- 2颗山楂
- 5克小米
- 5克藜麦
- 7克大米
- 适量清水
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好粥米和山楂，清洗干净。也可加入两颗红枣。和约200克清水一起加入BB煲中，煮至熟烂即可。
2
小月龄宝宝最好用料理机搅打成糊状。
