寒咳食疗方
简单
4人份
天气炎热，吹了一个星期空调，然后就中了感冒君的招，先流涕，然后就咳嗽，痰白，明显的寒咳症状。坚持不吃药，用食疗法来调理脾胃，去寒湿，止咳化痰。此方适合久咳不愈支气管咳嗽、季节性咳嗽。
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食材清单
其他
- 10g虎乳菌
- 10g鳄鱼肉
- 1片陈皮
- 6g云苓
- 6g南杏
- 6g川贝
- 6g茯苓
- 6粒元肉
- 6颗红枣
- 7两瘦肉
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好药材，除陈皮需要浸泡一下，其他材料只需要洗干净。
2
瘦肉飞水后，与药材一起放在锅里，加入适量的水，煲1.5个小时。
3
下班回来有汤饮
4
加点盐，就可以饮了。
5
配方在此，好好keep住。
