香辣铁板豆腐
简单
4人份
煎好以后趁热吃，再来碗热汤，人僧圆满了~
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食材清单
其他
- 五香粉
- 北豆腐一块
- 孜然粉
- 辣椒粉
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 椒盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切厚块，控干水分。
2
中火烧热油锅，下豆腐块。
3
两面煎至金黄微焦后，撒调料。再煎一分钟起锅装盘。
4
撒葱花。
