包菜肉末炒粉条
简单
4人份
非常接地气的家常菜美味又健康。
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食材清单
其他
- 干辣椒
- 生抽
- 红薯粉
- 蒜末
- 蚝油
- 陈醋
肉类
- 肉末
蔬菜类
- 包菜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我喜欢吃这个牌子的红薯粉
2
红薯粉用温水泡软，用剪刀剪段。
3
包菜掰碎。
4
取少许肉末，无需腌制。
5
放少量油，煸香蒜和干辣椒，倒入肉末炒直变色，翻炒一分钟。加入包菜，加盐，生抽，蚝油，白糖，加一勺陈醋，炒至包菜变软。
6
调至中火，倒入红薯粉，翻炒几下，加少许清水，加盖焖煮三分钟，出锅。
