黄金炸香蕉
简单
4人份
为了孩子多吃些，想尽办法做好吃的
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量玉米淀粉
- 适量面包糠
蔬菜
- 适量菜籽油
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
香蕉先放鸡蛋里
3
裹淀粉
4
再放蛋液里
5
裹面包糠
6
全部裹好
7
电饼铛加油，一面炸黄，翻面炸
8
挤上番茄酱，感觉像鸡翅😄，配骨汤粥，营养又美味
