奥利奥火龙果酸奶杯
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个火龙果
- 一瓶酸奶
- 一盒奥利奥
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奥利奥去心，装入保鲜袋里，用擀面杖敲碎。火龙果去皮切块。
2
然后把敲碎的奥利奥粉倒入杯中，然后铺一层酸奶，在铺一层火龙果，再铺一层酸奶，在铺一层奥利奥粉，依次增加。用奥利奥粉盖顶。
