木瓜炖雪蛤

简单 4人份
木瓜炖雪蛤
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 1只雪蛤
  • 6粒枸杞
蔬菜类
  • 6片姜
调味料
  • 10粒冰糖

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

糖

17.0 克

钠

568.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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