下奶神汤(木瓜花生炖大枣)亲证月子催奶利器
能不能不要再问木瓜种类了啊！ 转述阿姨的话说青木瓜不行！ 我写个方子不代表我是木瓜专家啊！ 以上 2017年10月27 老问题不回复了 问问题之前看一下别人的留言 带娃上班特别累 谢谢么么哒 以上2017.05.25 青木瓜no 陈花生no 自己经历了一次追奶 想跟宝妈说 千千万万不要着急 越急越不下奶 心情太重要了 - 问问题的，问前看一下有没有人问过啊～看孩子不常上下厨房回复，耽误了你时间不好啦～ -- 乳腺没开的严禁用此方！会堵！生完孩子乳腺没嘬开的不要喝这个！奶来了乳腺没通就堵了！ 以下正文： 月嫂阿姨给催出来的，去年刚做了左胸良性肿瘤摘除，右胸也有个肿块，顺产下来几天还是一点点奶，阿姨连着给喝了两天，外加轻轻的推揉，热水敷(必须超过20分钟)，我竟然奶牛了，方子发出来共享，简单的不得了。 问好喝不好喝的，只要喜欢木瓜这个味道的，都会喜欢这个下奶汤，比不让放盐的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤好喝n万倍 --- 问了月嫂为什么不给我炖猪蹄汤啥的，阿姨说，那玩意一是不放料太难喝了，二是新妈妈没下奶的时候喝油腻的，有奶也憋回去了，再开奶会很难。 ----- 本方适合顺产，剖腹产阿姨说没试过，不清楚。 ------- 阿姨又加了一个大杀器，先喝了油腻汤水的，在本方里加一撮通草，不要问我啥是通草，我没喝过不知道,阿姨说药店有卖……没喝过油腻汤水的就喝普通版的本方就可以～ --------- 有人问原理，阿姨说特别简单，里面有通乳的，有补血的，要想有奶就三点：1通，2喝汤(水)，3心情好
食材清单
其他
- 大枣
- 木瓜
- 枸杞
- 桂圆
- 水
- 花生
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
看完说明看完评论再来问问题啊 带娃实在不是经常能上来看留言的 有些问题评论里都回答过好几回啦
1.木瓜要无激素的，跟卖木瓜的说要下奶的，他们就会给你挑，青木瓜不行哈。切块。
2.花生要新鲜花生，最好拿回来自己剥壳的那种，陈花生不行，这点注意，不要被骗了，紫皮红皮啥都行，要新鲜的。
没比例，喜欢花生味的就多放点。
不能没有花生不能没有花生不能没有花生。
3.大枣用干枣，干的大红枣，不是冬枣不是蜜枣。要先开水煮过一道，微煮就行，去一下枣衣的苦味，不要煮泡发的那种状态即可。最后煮这个下奶汤的时候，可以捅开了枣煮飞都行。去不去核随你啦反正我每次都不吃枣…
4.桂圆要自己剥壳。桂圆不是必须的。体虚的少放。我阿姨用的鲜桂圆炖的。
5.枸杞一点就行，也不是必须的。
6.放一起煮，每天替代水喝。
7.一只大木瓜能喝两天。
8.不要放红糖！红糖活血化淤的，排恶露用的，这个下奶汤本身有红枣木瓜就是甜汤了，加了枸杞桂圆还甜些。
9.体虚的少放桂圆，会上火。
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材料木瓜、花生要多放，不要再问我不放花生行不行不放木瓜行不行啦你看看这道汤的大名叫啥吖～
其余没特定比例，大火开转小火煲，半个大木瓜砂锅煲一个钟头之后，量了一下，大约还剩1.5l左右水。
喝不完的还能打成米糊，加加红糖又是种吃法^_^月子里不好拍照，凑合看～
谢谢月嫂阿姨的方子
月子中 小朋友吃不完 一次还能吸出这么多 饭可以不吃 奶不能一天不吸 一天不吸乳腺炎…
2017.01.13补充:单边一次吸出来这么多。
集中回答一下问题
方子是月嫂阿姨教的，我和几个小伙伴都有用，但是我们也不是催奶师，好多没碰到的问题比如生气回奶了有用吗这些，不知道该怎么回答啊，只能说反正不费事要不你试试呐😽
炖的具体标准，水和内容物没有比例，月嫂阿姨说红枣和木瓜飞了，花生烂了就可以
内容物爱吃不吃的吧，汤代替水，平常喝多少水就喝多少这个汤，不要说你喝了三百毫升问为啥奶没有，奶也是水啊，不喝咋有嘛
虚火的拿通草代替桂圆，或者桂圆就放两三颗，去核掰成小碎块炖
因为感冒 七天没给宝宝喂奶
但是每天都有吸出来
眼看着吸奶曲线piupiupiu的往下掉
担心回奶
第八天来喂奶……呀巴里回奶了 哭 宝宝完全吃不饱 饿的嗷嗷叫
连着喝了一周木瓜花生 每天三升啊 一点都不走奶全去了厕所了 心急的啊 想说妈的神汤对我没用了吗……但是还是让宝宝每天定点左右各嘬十五分钟 每两小时一次 一周 足足一周 奶终于又回来了 泪目
被问烦啦 就是这种木瓜 很平常的木瓜雪蛤的木瓜 只要不是催熟不是青木瓜就行 催熟有激素下奶肯定不行 青木瓜效果远没黄皮这种好
再问的不回答了啊！
不知道能看清全图不，有个有心的剖腹产宝妈发了这个留言，我每一个字都感同身受，发上来鼓励所有暂时奶不够的妈妈们，天生奶少的毕竟是少数，相信自己，咱们都是奶牛！