超级简单的香蕉蔓越莓麦芬
简单
4人份
大清早发现家里还有两根熟透的香蕉🍌🍌。为了不浪费，正好做一个超级简单的香蕉麦芬放下午茶😊
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食材清单
其他
- 180克低筋面粉
- 20克蔓越莓
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 30克（低糖版）细砂糖
- 60克牛奶
- 60克玉米油
- 6克泡打粉
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料都很简单，因为健身多年，所以牛奶总的低脂的，糖也是用量不高。华丽丽的搪瓷油缸，那是老妈的真爱！😂买了好多高级的都被她嫌弃，同款老妈的🤝。
2
熟透的香蕉两根，捣碎。
3
熟透的香蕉非常好捣，几下搞定！😝
4
加入牛奶、食用油（味道清单的比较好，花生油香味太浓不太建议使用）、鸡蛋、糖、泡打粉，搅匀。
5
蔓越莓切碎，加入搅匀。筛入低筋面粉和泡打粉搅成糊状。
6
分装到纸杯中蛋糕，七分满。（照片忘记拍了）。
7
烤箱上火180下火200，烤30分钟。
8
下午茶搞定
