洋葱木耳炒腐竹
简单
4人份
时间：约15-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- #调料汁
- 15g干木耳
- 15g食用油
- 1大勺生抽
- 1大勺蚝油
- 1小勺淀粉
- 2大勺饮用水
- 3瓣蒜
- 60g腐竹（干）
- 一丢丢黑胡椒粉
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味品
- 0.5小勺盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
