清蒸鲈鱼

简单 4人份

好友点名要吃番茄鱼,有事却又来不了,快手蒸蒸吧!

清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 一条鲈鱼
  • 适量料酒
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

723.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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