泡菜煎饼(简约版)

简单 4人份

懒人版泡菜煎饼

泡菜煎饼(简约版)
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食材清单

其他
  • 200g 泡菜
  • 3只鸡蛋
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

488.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋打散

2

加入面粉,顺时针调匀,依据个人口味添加,注意不要调太稠,用筷子挑起略微拉粘即可

3

放入洋葱

4

加入泡菜,同时多加些泡菜汤,这样颜色比较红,加入少许盐,搅拌均匀

5

平底锅中放油,放入面糊,小火摊,底托一硬即可翻面

6

熟了

7

私房泡菜煎饼

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