红豆牛奶花胶
简单
4人份
会烹饪的女人是一个家庭的幸福 会煲汤也是一个衡量烹饪技巧的核心 用我们的新西兰原色35-40片花胶做的花胶冻真真的美味❤️炖奶炖汤随意放几片都不心疼 因为划算啊～在淡季的季节囤个一斤 这个冬天暖暖的一锅汤就是这么实惠。找志同道合的朋友一起做 有兴趣的加我微信😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30克红豆
- 50克花胶
- 600ml纯牛奶
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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花胶泡发好～切块备用，满满的胶原蛋白😊
2
将泡好的红豆跟花胶、牛奶、冰糖一起炖
3
大火烧开水，将泡发好的花胶焯一下水
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过程中来几张图片
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炖好的红豆牛奶花胶就好了，这个夏天喜欢花胶冻的 分装好 放冰箱冷藏一天
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看下面的介绍
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来自新西兰无污染海域 lingfish鳕鳘鱼原色花胶 一斤500克 这么多
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第二天从冰箱里拿出来 哇～超美味的花胶冻就完成了 。
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一点也不腥
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这是我家的花胶仓库 招志同道合的朋友一起加入 一起加油 共赢共勉。
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关于花胶
