红烧胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根胡萝卜
- 50克肥瘦肉丁
- 三勺醋
- 四到五瓣蒜
- 少许料酒
- 少许淀粉
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 3勺糖
- 一勺酱油
- 两勺盐
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、先把胡萝卜煸一下，焦黄后捞出（小火大概10分钟）。
2
调汁（醋大概三勺、酱油少许、糖三勺、盐两勺、葱姜蒜、料酒少许，淀粉少许）
3
放少许油，放入肉丁，胡萝卜，翻炒一分钟，倒入调好的汁，再翻炒一分钟，出锅即可。[愉快]
