香肠摊饼🥞
简单
4人份
没啥故事，就是爱吃❤️
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 一个西红柿
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿，去皮，切碎（不去皮也可以，但一定要剁碎）
2
葱和火腿肠切碎
3
两个鸡蛋
4
混在一起搅呀搅
5
搅成糊糊😂
6
平锅，放油，摊（薄一点，不然中间不好熟）
7
两面金黄即可出锅
8
当当～🌟
