山药炖羊肉
简单
4人份
山药炖羊肉，是由羊肉、山药和胡萝卜三者搭配食用，做法简单，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人，最适合冬天吃啦~~
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食材清单
其他
- 200g胡萝卜
- 250g羊肉
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3个干辣椒
- 4片香叶
- 一根铁棍山药
- 一片桂皮
- 半个大蒜
- 适量油
蔬菜类
- 几片生姜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
