辅食香橙松饼6+
简单
4人份
天将金阙真黄色，借与洞庭霜後橙。 冬天可是吃橙子的好季节，吃个橙子，心想事“橙”。 橙子含有大量的维生素C，能增强人的免疫力。还可以生津止渴，降血脂清宿便。 橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。 这款小饼不止用橙汁调味，还加入了橙子果肉和橙皮碎屑，吃起来果汁满满，非常香甜。
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个蛋黄
- 20克清水
- 30克面粉
- 一点点油
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙子表皮清洗干净，擦橙皮屑
2
半个橙子榨汁，半个橙子肉切碎
3
橙汁，橙皮屑，橙子果肉，蛋黄，清水混合均匀
4
不粘锅刷一点点油，小火煎饼
5
表面定型后翻面，再煎一分钟
6
可以看到非常漂亮的饼花
7
吃起来果汁满满，松软甜香
