懒人版猪蹄冻

简单 4人份

儿子最喜欢吃卤猪蹄,夏天卤猪蹄有点热,做成猪蹄冻他更喜欢,懒人版猪蹄冻一小时就能做好。

懒人版猪蹄冻
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2只猪蹄
  • 适量八角,花椒,香叶等香料
  • 适量大葱,姜
  • 适量老抽生抽酱油蚝油豆瓣酱
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 3勺盐
  • 60克冰糖

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

898.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄买来洗净切块,入锅焯水,撇去浮沫

2

八角,花椒,香叶等装进小球,葱切段,姜切片

3

冰糖准备好

4

酱油,老抽,生抽,蚝油,料酒,豆瓣酱,醋,做酱汁。

5

肉入锅,放入葱姜,大料,酱汁,盐,水不用太多,上高压锅煮,上汽后二十分钟后关火,等自己放气完了打开锅。

6

开锅,把肉捞出,汤倒进砂锅,

7

撇去浮油,也可以不撇,不过有油的话东出来的冻表面一层白色的油,影响美观

8

看,这是撇出来的油,怕浪费可以炖土豆。

9

脱骨,让骨肉分离。

10

把肉皮切小块。

11

切好的肉放入砂锅再煮五分钟,可以使冻好的猪蹄冻更Q弹。

12

开锅后撇去浮油,倒入一个大一点的容器,我直接用的不锈钢盆,倒的时候小心,别让蒸汽烫伤。(我就中枪了!)放至室温,然后放冰箱冷藏。吃的时候切一块就好了。我的还没入冰箱,等下上成品图。

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