芒果草莓思慕雪--一人独享量

简单 4人份

每逢佳节被吸金, 每逢佳节被相亲, 每逢佳节胖三斤, 仔细一看三公斤! 你说闹心不闹心~

芒果草莓思慕雪--一人独享量
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食材清单

其他
  • 1个芒果
  • 200g酸奶
  • 250g草莓

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

459.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果削皮取肉备用;

2

草莓切成薄片,贴在玻璃杯口内侧一圈

3

芒果丁入搅拌机打成泥,缓慢注入杯中

4

上面倒入酸奶

5

开喝~

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