宝宝健脾红薯紫薯饼
简单
4人份
宝宝健脾这样吃之红薯紫薯
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个红薯
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮
2
切片
3
上锅蒸熟
4
煮熟的紫薯按压成泥状
5
盘子放上芝麻，紫薯红薯泥做成圆沾上芝麻然后按压成饼状，最后放到平底锅两面煎到微黄即可
6
红薯紫薯沾上芝麻以后的样子
