小米粉蒸肉
简单
4人份
小寒节气，冬季的寒冷，最适合粗粮和肉类的组合，搭配上块根蔬菜，一锅出方便快捷又健康。带麸小米配上猪肉的香味，是最温暖的味道😊，傍晚了，开饭啦～！
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺花椒油
- 一根胡萝卜
- 半个去骨蹄膀
- 适量（可不加）生抽
蔬菜
- 几瓣（可不加）大蒜
谷物
- 电饭锅饭勺一勺半带麸小米
豆制品
- 两勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
