茄汁虾仁
简单
4人份
酸甜适口，蔬菜料也很足，大人小朋友都非常喜爱的一道菜。
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食材清单
其他
- 2个番茄（中等个头）
- 料酒
- 熟玉米粒
- 熟豌豆
- 胡椒粉
- 蛋清
- 鸡精
海鲜类
- 虾仁
蔬菜
- 胡萝卜丁
- 葱姜蒜蓉
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
