関西風お好み焼き 也就是大阪燒啦 沒有豬肉改用了金槍魚 如果有蝦就好了 所謂御好燒就是要根據自己喜好來調製 所以喜歡的食材基本都可以調進去 話說広島風御好燒還會加炒烏冬面 煎蛋和辣醬油0v0
785.0 卡
19.0 克
31.0 克
84.0 克
5.0 克
15.0 克
943.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
面粉 盐 鸡蛋和水或高汤搅拌成面糊
蔬菜切丝 香葱切碎末分为两份
将蔬菜丝 一份香葱和金枪鱼加进面糊搅拌均匀
平底煎锅加少许油 倒进面糊 中火煎至下半部分定型
翻面继续煎 直至两面金黄
转小火刷上酱汁 盛出
加蛋黄酱 撒上木鱼花 海苔粉和另一份香葱