超好吃的娃娃菜

简单 4人份

每次吃妈妈做的娃娃菜,都会吃两三碗饭,如今学过来了,自己也做一次吧。

超好吃的娃娃菜
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食材清单

其他
  • 两勺生抽
  • 两勺蚝油
  • 两瓣大蒜
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

404.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.手撕娃娃菜

步骤 1
2

(如果太大,用刀切片)

步骤 2
3

2.切蒜末

步骤 3
4

3.热锅放油,把蒜末放进去

步骤 4
5

4.再把娃娃菜放进去

步骤 5
6

4.加生抽蚝油

步骤 6
7

5.炒五分钟就可以出锅了

步骤 7
8

好吃

步骤 8

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