传承的味道-诸暨藤羹

简单 4人份

外婆是诸暨人,从小随父母迁居上海,想念家乡的味道时托人从老家带来一盘盘的藤羹,等妈妈出生了,长大了,把家乡的味道煮给妈妈吃. 后来妈妈又有了我,依稀记得第一次吃是小学时候的一个冬天,双休日的早餐,暖暖的太阳,热腾腾的白汤面,不知道是啥,只是在脑海中记住了这个喜欢的味道!现在我长大了,妈妈老了,回想好多年好多年的记忆,想起了这个味道,托人路过诸暨时买了回来,复刻小时候的记忆,给妈妈煮一碗热腾腾的藤羹!做法很简单,只是想在这里留下小时候的味道

传承的味道-诸暨藤羹
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食材清单

其他
  • 35克市售榨菜
  • 一只鸡蛋
  • 一盘藤羹
  • 少许淀粉
  • 少许鸡精
  • 少许黄酒
  • 适量清水
肉类
  • 30克猪肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

351.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

120.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藤羹用水略冲下,冲去表面灰尘,浸在水中,没过藤羹。图中有两盘是我和妈妈两人份,上述材料所有翻倍即可

2

浸泡藤羹的时候准备配料,鸡蛋打散,放少许盐和料酒,起油锅摊成蛋皮,放凉切丝,或者超市直接买成品蛋皮丝

3

肉丝图片忘拍了,猪肉切片再切丝,用少许盐、料酒、生粉上浆腌着入味,市售榨菜丝可开袋即食,家里有完全不吃辣的可以用清水略冲去些红油

4

起油锅把肉丝滑炒熟之后放入榨菜蛋皮一起翻炒两下倒入清水煮开,略微煮几分钟让配料的鲜味煮出来一些

5

三五分钟后倒入浸泡柔软的藤羹,再煮三五分钟断生,放少许盐和鸡精调味,起锅即可

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