肉皮冻(猪皮冻)

简单 4人份

疫情严重,第19天没出门了,继续吃冰箱里的存货,惊喜地发现还有很多冻肉皮,试试肉皮冻吧!

肉皮冻(猪皮冻)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个八角
  • 一勺料酒
  • 别太多盐
  • 猪皮
蔬菜
  • 几段葱
蔬菜类
  • 几片姜

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

656.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把肉皮上锅煮一两分钟,然后过凉水,把肉皮上的肥肉刮掉,毛拔掉(没找到镊子,我用的消过毒的指甲刀,一根根拔的,哎,为了吃真的要付出代价)。

2

清理过后,切成小段,弄了半个多小时,我尽力了!

3

又洗又切,我的手啊!

4

切好后,撒盐,搓揉,清洗几次。

5

加足够足够多的水,不要怕多,一次加够,加上花椒,葱,姜,盐(家里只有这些材料了,也可以加一片桂皮啥的,盐别太多)。

6

大火煮沸,转小火。

7

没有像别人说的熬成粘稠汤汁,文火一个半小时,还是跟水差不多,把葱姜大料取出,倒入容器。放凉后,放入冰箱冷藏室。

8

这是今早打开冰箱,惊喜——凝固了!第一次做,成功!

9

玻璃碗倒叩都下不来!

10

很满意,不过肉皮太多了。

11

一边切,那小孩儿一边吃!

12

很Q哦

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