平菇炒方腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老干妈
- 方腿
- 蒜瓣
菌菇类
- 克平菇
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
方腿切条状，平菇洗净撕成小朵后挤干水；
2
油锅中下蒜片，爆香后放入方腿条和平菇一起翻炒；
3
放入老干妈一勺和少许盐翻炒，稍微收收汁（平菇出水）后关火装盘。