自制柠檬酵素-美白排毒瘦身就靠它了
简单
4人份
最近柠檬酵素大火呀，听到它有美白排毒瘦身功效的小仙女们是不是坐不住了呀。哈哈哈，特意去收集了很多制作资料，趁着周末，眼巴巴激动地做了一瓶，铛铛铛！话不多说，小仙女们，一起变美做起来吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个1000ml密封罐
- 400克单晶冰糖
- 450ml白醋（不含酒精）
- 6勺食用盐
- 个柠檬4
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬加两勺盐浸泡30分钟，浸泡完成后，每次加一勺盐到掌心，搓洗柠檬表面，这么做是为了洗掉表面的蜡，小仙女们把握好力度哦，因为搓洗的过程可能如果太大力，还是有点疼的哦
2
用开水浸泡清洗砧板，刀具还有我们的密封罐，然后放在一边晾干，柠檬的表皮也要保持干爽，当然我们的小手也要保持干爽，让我们的所有需要用到的工具食材都保持无油无水。这么做是为了保证良好的发酵环境，不然我们的柠檬容易变色哦。
3
切柠檬，去掉两头，答应我一定要去籽，去籽，去籽，不然制作好的柠檬酵素会有点苦苦的哦。
4
把切好的柠檬和单晶冰糖一层一层铺好，一层柠檬一层冰糖。冰糖用老冰糖和单晶冰糖都可以，但是白砂糖，红糖，蔗糖是万万使不得的，记住哦。
5
最后倒入无酒精白醋，没过我们的柠檬和冰糖。有的小仙女会说，我怎么知道含不含酒精？这个疑问很好，答案就是，看白醋的成分表，买成分表不含酒精的。当然还有很多人推荐买亨氏白醋不含酒精，不过我觉得只要不含酒精就都ok啦。哈哈哈。
6
大功告成，把我们的小宝贝放在通风的地方，前10天记得每天过着每两天打开我们的小宝贝，用无油无水的筷子搅拌一下。大概15-20天就可以喝啦。建议饭后喝，不要用太烫的水冲，一次一勺到两勺。就酱紫，么么哒。
7
第一次写，分享给大家，过程没有拍图片，下次分享一定记得拍照，有什么问题留言哦，也希望大家分享出你们的小宝贝，比心。
