烤鸭腿便当
简单
4人份
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食材清单
其他
- 丘比沙拉汁（姜香口味）
- 油
- 烤鸭腿（市售）
- 米饭
- 红椒
- 茭白
- 香菇
蔬菜类
- 白菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茭白、香菇、红椒切丝备用，白菜切丝备用
2
热锅，倒油，加盐，加入茭白丝、香菇丝、红椒丝煸炒，加适量水继续中火至熟即可
3
白菜丝用开水烫熟后加入丘比沙拉汁拌匀即可
4
将米饭、茭白香菇红椒丝和酱汁拌白菜放入便当盒中整理下即可（酱汁拌白菜置于烤鸭腿下面）
