百香果新吃法
简单
4人份
有没有人和我一样，买百香果主要是想要那个果皮🤑 开始我也不知道果壳的妙吃，网上搜到的一个方子去年尝试成功做出理想的美味，今年自己把做法整理出来分享给大家，快点跟我来尝试不一样的百香果吃法☑️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5斤百香果
- 适量玉米淀粉
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把百香果表皮洗干净，用开果器切开后取出果汁，保存好备用(做百香果蜂蜜柠檬或者冰冻延长保质期)
2
接下来处理果壳，把壳最里面的那层薄膜撕下来
3
然后把处理好的果壳放入锅中加水，差不多没过就好，开大火煮40分钟左右，煮的过程中要随时留意一下果壳情况
4
确定煮好后关火捞出来，果壳过凉后，开始动手挖果肉(拿一个不锈钢的勺子，最好是薄一点那种)，贴着壳转一圈把肉挖出来
5
全部挖好后，用清水冲洗几遍，去去味，洗的过程中注意轻轻的用手剔除颗粒和果筋，别把肉弄散了。
6
把处理好的果肉控水后装入容器，用白砂糖腌制一会，然后再准备另一个容器，底部铺一层白砂糖，再次把果肉正反沾满白砂糖后放入准备好的容器，放置半天或一天时间
7
隔天准备蘸料，百香果+玉米淀粉搅拌均匀(这一步是为了调节酸甜度和拥有果香味，使烤出来的果干酸甜可口)，烤箱150℃预热5-10分钟，烤盘铺上硅油纸
8
把腌制好的果肉拿出来，烤制前果肉正反蘸一下配好的料(注意控一下水)，整齐的摆满烤盘
9
预热时间到把烤盘送入烤箱，先150℃烤制30分钟，然后拿出来翻个面再150℃烤30分钟。(烤箱温度结合自身分次烤干即可)，烤的过程中可以把百香果的黑籽去掉，成品口感更佳哟
10
烤制结束后冷却一下，就可以品尝美味的百香果果脯了。(⚠️建议冰箱冷藏)
