泰式罗勒叶炒肉末 ผัดกระพราว
简单
4人份
两人份
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食材清单
其他
- 1/2碗罗勒叶
- 1/4碗水
- 1茶匙白砂糖
- 1茶匙蚝油
- 200克猪肉碎
- 2勺植物油
- 2勺红辣椒
海鲜类
- 1/2勺鱼露
蔬菜
- 1勺蒜蓉
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大火起锅加入植物油，下猪肉碎炒至半熟，放入辣椒、蒜蓉。
2
加入蚝油、白砂糖、鱼露、水，肉末快熟透时加入罗勒叶，炒熟后关火装盘。