自己收藏用 五仁广月 馅料是喜欢各种坚果的亲们都爱的五仁馅,甜而不腻,越吃越香。因为不用转化糖浆和枧水,海外党准备材料也是一点没有压力。 材料: 馅:大杏仁,花生,芝麻,核桃仁,葵花籽(南瓜籽仁),蔓越梅,葡萄干,以上坚果干果脯加起来300g,高度白酒(可以不加)4g,熟糯米粉:90g,水:40g,色拉油:25g,蜂蜜:60g 皮 蜂蜜110g,色拉油40g,低粉80g,高粉80g,奶粉8g 作法: 1.生坚果烤熟,所有坚果干果脯料理机打成粗粒,混合均匀,加酒,水油蜂蜜拌匀,最后再加糯米粉,一点一点加,边加边搅拌到能成团。放置半小时,不渗出油说明成功了。 2.将五仁馅分成30-35g左右一个,搓圆 3.将皮的材料倒入盆中,用勺子拌匀,再戴一次性手套揉成团,放置一到二小时。 4.将皮分成20g左右剂子一共16g。 5.一个皮子包一个料,再用模子把印出好看的花纹 6.预热200度烤箱烤5分钟定型,刷上一层薄薄的蛋黄液 7.180度烤13-15分钟,观察上色过快就盖张锡纸,不够的话调高10度。按照自己的烤箱脾气来。 8.冷却密封等3-4天回油,不等回油直接吃也很好吃。 蜂蜜自然的香甜和坚果搭配起来越吃越香,没有转化糖浆和枧水,更加健康, 传统的五仁馅的红绿丝,糖冬瓜等换成老少皆宜的蔓越梅,葡萄干,口味一点不输传统味道,而且更营养更健康。
510.0 卡
6.0 克
23.0 克
43.0 克
7.0 克
6.0 克
601.0 毫克
B,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息