不需要锅子的超级快手蛋花汤
简单
4人份
两分钟搞定
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食材清单
其他
- 海苔一张
- 盐、芝麻油、花椒油
- 虾皮若干
- 鸡蛋一枚
- 黄瓜半条
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按顺序操作哈，我只用两分钟。电水壶烧上水。黄瓜切丝加盐和花椒油腌上。大碗打鸡蛋加些香油搅匀，此时水开，沿碗沿徐徐冲入开水，加盖。海苔折两折撕成小条，开盖，放入黄瓜、海苔、虾皮。礼成！
2
配牛肉煎包超棒！
