一起用餐吧——简易版狼牙土豆
简单
4人份
送给爱吃辣的女儿。做法极简。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 适量孜然
- 适量白芝麻
- 适量香油
- 随意炝辣椒
蔬菜
- 随意香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切狼牙状，胡萝卜切片，入开水煮熟。（喜欢沙沙口感的多煮一会儿）
2
根据自己口感放炝辣椒、孜然粉、盐、白芝麻、香菜碎，香油，拌匀。
3
不要用筷子使劲搅拌，会碎。端起盆轻轻颠，让调料均匀沾在每根土豆条上。
4
盛盘，开吃。
