小米红枣山药粥
简单
4人份
小米山药红枣粥是一味药膳，具有养生调理，补虚养身调理，气血双补调理的功效。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 200克主料：小米
- 200克山药
- 辅料 ：冰糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
