蒜蓉肉末烤茄子

简单 4人份

喜欢吃茄子,以前总是梅香咸鱼闷,做法很复杂,于是这一次尝试一下用烤箱烤!味道很好做法也很简单!

蒜蓉肉末烤茄子
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食材清单

其他
  • 三勺油
  • 两勺生抽
  • 五六瓣蒜
  • 适量辣椒
肉类
  • 150克肉末
蔬菜
  • 两个茄子
调味料
  • 一丁点盐

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

855.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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