胡萝卜菠菜蘑菇
简单
4人份
👈完美👉
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食材清单
其他
- 看着来大蘑菇
- 看着来小米椒
- 看着来淀粉
- 看着来盐
- 看着来肉丸子
- 看着来胡萝卜
- 看着来蚝油
- 看着来酱油
- 看着来醋
- 看着来青菜
- 看着来食用油
- 看着来黑胡椒
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
东西准备好
2
锅里放油 加洋葱小米椒
3
加胡萝卜
4
加蘑菇 放盐 炒一会儿
5
加入蚝油 醋 酱油
6
肉块放进去
7
放青菜 用铲子扒拉扒拉
8
放黑胡椒 加水淀粉 开大火 出锅开吃
