生滚鲜虾粥
简单
4人份
孩子26个月喜欢💖吃虾、秋葵，有一天我无意中听到了一个阿姨告诉我这两个东西可以做粥，然后告诉我做法，今天我就实践一次，非常成功，孩子连喝三碗「当然，是他自己的小碗，但是也完全超出了他平时的早餐饭量」
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食材清单
其他
- 十只（因为大小不一样，所以根据个人喜好）虾
- 半杯（根据人数而选择）大米
- 半杯小米
- 适量十三香
- 适量料酒
- 适量植物油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
