五彩饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 10片木耳
- 200克大米
- 200克肉松
- 20克芝麻
- 一块火腿肠
- 三片紫甘蓝
- 两个鸡蛋
- 八朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 四小张紫菜
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
