蓝莓糖葫芦

简单 4人份
蓝莓糖葫芦
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 若干竹签
  • 若干蓝莓
调味料
  • 100克冰糖

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

693.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水里加入冰糖

步骤 1
2

大火化开

步骤 2
3

中火熬制琥珀色

步骤 3
4

熬到可拉丝就可以了

步骤 4
5

串号的蓝莓放入锅中裹上一层糖稀

步骤 5
6

放入刷了油的盘子

步骤 6
7

放凉就可以吃了

步骤 7

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